宝丰县智慧教育云平台

适用年级
一年级二年级三年级

时尚又实用的武道体育

课程由华东师范大学空手道公体课李渊深老师团队研发，以中国空手道协会考级体系为纲领，结合团队多年在上海几十所学校的教学经验开发而成。课程从零基础开始，教授学生包括空手道的礼仪、基本功、型（套路）、竞技组手（比赛对打）及自我防卫技能等多方面的技能。课程内容生动有趣，既修身也修心同时还有使用意义。

课次总数：

32次课/年级
课时总数：

32节课/学年
课时时长：

40分钟/节
课程目标：

1、培养学生成为一个懂礼仪的武道训练者 2、让学生掌握包括踢、打、摔及组合动作等空手道基础技术 3、让学生掌握至少三套空手道基础型（套路） 4、让学生了解竞技组手的比赛规则，学会基础的组手攻防动作 5、让学生学会基本的自我防卫技巧，培养自我防卫和危机避险意识

课程由中国空手道协会段位持有者、省级空手道比赛前三名、七年教龄以上的导师级教练亲自录制。

所学技术将会以游戏形式直接模拟实际，让学生一学就会。

所学技术不仅可以参加空手道比赛，还能在实际生活中作为防身技术。

所有技术内容都会由名师细致讲解和动作解析，学生可以通过视频回放更仔细地揣摩。

《空手道》示范课

课后服务管理